מתי תינוקות מתהפכים?

התהפכות היא אבן דרך חשובה בהתפתחות התינוק. זהו שלב חשוב בתהליך לימוד זחילה והליכה. פוסט זה בבלוג דן מתי תינוקות מתהפכות, סוגי ההתהפכות השונים וטיפים להורים שיעזרו לתינוקות שלהם להתהפך.

המומחים של Shula Babies ריכזו עבורכם את המידע:

מתי תינוקות מתהפכים?

רוב התינוקות מסוגלים להתהפך מהגב לבטן בסביבות גיל 4-6 חודשים. חשוב לציין שהגיל בפועל שבו תינוק מתהפך יכול להשתנות מאוד בהתאם לתינוק האישי, להתפתחותו ולסביבה בה הוא נמצא. התהפכות היא בדרך כלל אחת מאבני הדרך הגופניות הראשונות שתינוקות מגיעים אליה והיא מהווה שלב חשוב בלימוד זחילה וללכת.

סוגי גלגולים: כאשר תינוקות מתהפכות, הם בדרך כלל עושים זאת בשתי דרכים. הראשון נקרא "גלגול יומן" שבו התינוק מתהפך באמצעות הידיים והרגליים יחד. הסוג השני נקרא "גלגול קומנדו" שבו התינוק מניע את עצמו עם הידיים בעוד רגליו תחובות פנימה. שתי השיטות הללו הן נורמליות ושכיח שתינוקות עוברים מסוג גלגול אחד לשני.

טיפים להורים: כדי לעזור לעודד גלגול, ההורים יכולים להניח פריטים מעניינים או צעצועים במרחק של כמה מטרים מהתינוק שלהם. זה מעודד את התינוק להגיע אל הפריט ויכול לעזור לו ללמוד כיצד להתגלגל על מנת להגיע לפריט. הורים יכולים גם להניח את תינוקם על הגב במקומות שונים בבית כדי לעזור להם לחקור את סביבתם ולעודד התגלגלות. לבסוף, הורים יכולים לשחק משחקים עם תינוקם כדי לעזור לעודד גלגול, כגון "פופקורן" שבו ההורה מזיז את ידיו למעלה ולמטה בתנועת קפיצה בזמן שהתינוק על הגב. התהפכות היא אבן דרך חשובה בהתפתחות התינוק וחשוב שהורים יבינו מתי תינוקות בדרך כלל מתהפכים ואת סוגי ההתהפכות השונים. ידיעת הפרטים הללו יכולה לעזור להורים להבין טוב יותר את התפתחות התינוק שלהם וגם לספק עצות מועילות כיצד לעודד את התינוק שלהם להתהפך.

אילוסטרציה: תינוק לומד להתהפך, מחייך וצוחק מרוב שמחה.

סוגי גלגול

כאשר תינוקות מתהפכים, הם בדרך כלל עושים זאת בשתי דרכים. הראשון נקרא "גלגול יומן" שבו התינוק מתהפך באמצעות הידיים והרגליים יחד. הסוג השני נקרא "גלגול קומנדו" שבו התינוק מניע את עצמו עם הידיים בעוד רגליו תחובות פנימה. שתי השיטות הללו הן נורמליות ושכיח שתינוקות עוברים מסוג גלגול אחד לשני.

טיפים לעידוד גלגול: כדי לעזור לעודד תינוק להתהפך, ההורים יכולים לספק סביבה בטוחה ומפוקחת לתינוקם לחקור. הורים יכולים להניח פריטים מעניינים או צעצועים במרחק של כמה מטרים מהתינוק שלהם כדי לעזור להם להניע אותם להתהפך. הנחת התינוק בתנוחות ובמיקומים שונים ברחבי הבית יכולה גם לעזור לו לצבור כוח וקואורדינציה. הורים יכולים גם לשחק משחקים עם התינוק שלהם כדי לעזור לעודד גלגול, כגון "פופקורן" שבו ההורה מזיז את ידיו למעלה ולמטה בתנועת קפיצה בזמן שהתינוק על הגב. התהפכות היא אבן דרך משמעותית ושלב חשוב בלימוד זחילה והליכה. הורים צריכים להיות מודעים לטווח הגילאים הרגיל להתהפכות ולספק לתינוקם סביבה בטוחה ומפוקחת כדי לקדם את ההתהפכות. ידיעת הפרטים הללו יכולה לעזור להורים להבין טוב יותר את התפתחות התינוק שלהם וגם לספק עצות מועילות כיצד לעודד את התינוק שלהם להתהפך.

עצות בטיחות

חשוב להורים לזכור שתינוקות מסוגלים להתהפך מוקדם מהצפוי, ולכן חשוב לספק תמיד סביבה בטוחה לתינוקם. לפני הגלגול, יש להניח את התינוקות על הגב על משטח יציב ושטוח ולעולם לא להשאיר אותם לבד על משטח מוגבה או בכל מקום שיש בו סכנת נפילה. בנוסף, יש להסיר כל שמיכות, כריות, פוחלצים או צעצועים מהאזור לפני הנחת התינוק שם ולאבטח את כל הפריטים הרופפים. הורים צריכים גם להימנע משימוש בלולים, שקיות שעועית ומושבי בטיחות כמקום לישון בו תינוקם מכיוון שהם לא נועדו למנוע גלגול.

אילוסטרציה: הורה עוזר לתינוקו להתהפך, מספק הדרכה ותמיכה.

טכניקות עידוד

הורים יכולים לעזור לעודד את תינוקם להתהפך על ידי הנחת צעצוע או חפץ אחר ממש מחוץ להישג ידם והנחתם על הבטן. זה ייתן להם את ההזדמנות לתרגל את התנועות הדרושות כדי להתהפך. משחק זמן בטן הוא גם דרך מצוינת לעודד תינוקות להתהפך מכיוון שהוא עוזר להם להתחזק בשרירי הליבה והצוואר שלהם. הורים יכולים גם להניח את התינוק על הגב ואז להטות אותו הצידה, זה ייתן להם תחושה של התהפכות ויכול לעזור להם ללמוד את התנועה. כשמדובר בפעולת תינוקות, אין תשובה חד משמעית שכן תינוקות מתפתחים בקצב שונה. בדרך כלל, תינוקות מתחילים להתהפך בסביבות גיל ארבעה חודשים, אך חלקם יכולים להתהפך כבר בגיל שלושה חודשים בעוד שאחרים עשויים לקחת גם שישה חודשים להתהפך. כל תינוק הוא שונה והורים לא צריכים לדאוג אם התינוק שלהם לא יתהפך מיד. הדבר החשוב הוא שהתינוק יהיה בריא ויגדל.

סיכום

התהפכות היא אבן דרך חשובה אליה מגיעים תינוקות בזמנים שונים. הורים לא צריכים להשוות את תינוקם לתינוקות אחרים, ובמקום זאת צריכים להתמקד במתן הסביבה הבטוחה והזדמנויות לתרגל את התנועות הדרושות. עם סבלנות ותרגול, רוב התינוקות יתהפכו עם הזמן וזה יהיה אירוע משמעותי הן להורים והן לילדם.

מתי תינוקות מתהפכים?

גיל	סוג מתגלגל	זמן ממוצע להתגלגל
4-6 חודשים	מלפנים אל אחורה	4 שבועות
4-6 חודשים	בחזרה לחזית	6 שבועות
7-9 חודשים	צד לצד	3 שבועות
10-12 חודשים	סיבובי	2 שבועות

התהפכות היא אבן דרך חשובה לתינוקות, ועם הדרכה ועידוד מתאימים, זו יכולה להיות חוויה מהנה ומתגמלת להורים ולתינוקות כאחד.